アイテム ロードバイクが速くなる為に体幹を鍛えよう！ウォーターバックトレーニングが効率的な理由
ウォーターバックトレーニングがロードバイクに効果的な理由 実際に使っているウォーターバッグです！ ロードバイクで速く走るためには、ペダリング力や筋力などの要素もありますが、体幹の強化も欠かせません。体幹が強くないと、上体がブレてペダリング効...
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アイテム ロードバイクでお尻の痛みにお悩みの方へ！スペシャライズドの「Power Expert」がおすすめ
ロードバイクで長時間乗っていると、お尻の痛みに悩まされる方も多いのではないでしょうか。サドルの形状や高さ、角度が合っていないことが原因で、お尻に負担がかかり痛みが生じることがあります。 そこで、今回はロードバイクでお尻の痛みを軽減してくれる...
アイテム ロードバイク初心者必見！ロングライドで役立つ装備品
はじめに ロードバイクを始めて、少しずつ距離を伸ばしていきたいと思っている初心者の方も多いのではないでしょうか。しかし、ロングライドでは、短距離サイクリングとは違った装備が必要になります。そこで今回は、ロードバイク初心者の方に向けて、ロング...
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はじめに ロードバイクに興味を持つ初心者の方々は、しばしば効率的な練習方法やトレーニング機器について情報を求めます。この記事では、室内で自転車トレーニングを行う際に便利なスマートトレーナーを使用したロードバイクトレーニングのコツと、実践的な...
アイテム 【厳選】ヒルクライムも平地も楽しめるオススメのホイール７選
あなたはヒルクライムの激しい坂道を駆け上がり、平地では力強いスピードを楽しむパフォーマンスを追求するサイクリストですか？もしそうなら、あなたに最適なホイールを厳選しました。これらのホイールは軽量性と空気力学性能のバランスがとれており、どんな...
アイテム 【厳選】ロードバイクのタイヤの選び方とおすすめ7選！
ロードバイクのタイヤは、走行性能や乗り心地に大きな影響を与える重要なパーツです。しかし、タイヤの種類や太さ、材質、トレッドパターンなど、選ぶべきポイントは多く、どれが自分に合っているのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 そこで、こ...
アイテム ロードバイクのホイールの種類と特徴を予算別に紹介！
ロードバイクのホイールは、走行性能や乗り心地に大きな影響を与える重要なパーツです。しかし、ホイールの種類や選び方は、初心者にとっては難しい問題です。そこで、この記事では、ロードバイクのホイールの基礎知識とおすすめの商品をご紹介します。以下の...
アイテム 【初心者必見】ロードバイクの選び方とおすすめ10選！
ロードバイクに興味を持っているあなたへ。初心者でも安心して乗れるおすすめのロードバイクをご紹介します。ロードバイクは、高速で走れるだけでなく、健康やファッションにも良い影響を与える自転車です。しかし、ロードバイクにはさまざまな種類やメーカー...